• Личный кабинет
  • 0 товаров
    Сумма: 0
    Ваша корзина пуста
Меню
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 1 из 11
Форум » Общие вопросы » Беседка » Добился результата, 5 км за 25 минут
Добился результата, 5 км за 25 минут
unitДата: Среда, 18.11.2015, 14:29 | Сообщение # 1
Генерал-майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 448
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Это текст несет мало полезной нагрузки для окружающих. Чисто хвастовство для социальных сетей. Поставил себе планку для достижения. Установив предел 25 минут. Начинал я свой бег с первых чисел апреля. Все что я мог тогда пробежать - это было 5 км за 36-40 минут. Примерно к началу лета я уже смог вложиться в 30 минут. Потом почти быстро достиг 29 минут. И очень долго застрял на 26 минутах. Скорость средняя получалась около 11,5 км/ч. Но вот уже в середине сентября я смог два дня подряд пробегать 5 км за 25 минут. Эту цель я ставил себе в начале месяца. Ну вот хвастаюсь.
 
unitДата: Среда, 18.11.2015, 14:30 | Сообщение # 2
Генерал-майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 448
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Прикрепления: 4074633.jpg(45Kb)
 
ЭннДата: Среда, 30.12.2015, 06:45 | Сообщение # 3
Лейтенант
Группа: пользователь
Сообщений: 76
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
А теперь поменяйте числа местами и к концу следующего года добейтесь того, чтобы пробегать 25 км за 5 минут. 015
 
AdolfДата: Четверг, 07.01.2016, 21:22 | Сообщение # 4
Сержант
Группа: пользователь
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
В молодости тоже приходилось бегать 3 и 5 км на время. Только 25 минут для 5 километров - это, по-моему, предел (у нас там часто бывали 22-23 минуты), чтобы уложиться, но для личного рекорда - вполне сносно!
 
ЭннДата: Пятница, 08.01.2016, 07:44 | Сообщение # 5
Лейтенант
Группа: пользователь
Сообщений: 76
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Цитата Энн ()
В молодости тоже приходилось бегать 3 и 5 км на время.
Что же вы всё на молодость киваете. Физическую форму следует поддерживать в любом возрасте, тогда и на даче проще будет работать.
 
AdolfДата: Воскресенье, 10.01.2016, 14:57 | Сообщение # 6
Сержант
Группа: пользователь
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
А вы предлагаете сравнить, сколько может сделать, пробежать, прополоть молодой человек и уже в годах? Разочаруетесь.
 
Форум » Общие вопросы » Беседка » Добился результата, 5 км за 25 минут
Страница 1 из 11
Поиск: